Треугольник Карпмана или треугольник БЕСПОМОЩНОСТИ
это психологическая модель взаимодействия людей, в которой выделяются три основные роли: Жертва, Спасатель и Преследователь (Агрессор). Эта модель часто проявляется в созависимых отношениях, где люди оказываются эмоционально или материально зависимыми друг от друга.
Зависимые отношения чаще всего возникают из-за ошибки воспитания, детских травм, гиперопеки, незрелых личностных качеств, усвоенных нездоровых установок и сценариев поведения. Зависимость — это не любовь. Это попытка за счет партнера получить те эмоции, которых вам не хватало. Это подмена настоящих чувств и здоровых долгосрочных отношений.
Если поставить себе цель выбраться из треугольника и шаг за шагом следовать к ней, изменения не заставят себя ждать. У вас появится больше времени и сил, станет легче дышать и интереснее жить.
Как выйти из ролей Драматического треугольника? Как стать счастливым?». И что такое : «Треугольник Счастья»! и другие треугольники разберем на тренинге .