440
ВИТАЛЬНОСТЬ и дыхание
Многие из вас, кому за 40 уже знают, что бывает упадок. Упадок сил. Как бы хочется лежать, никуда не хочется, так то и ничего не хочется, тело говорит- сегодня надо отдохнуть. Что касается упадка сил, то, вне сомнения, мы сталкиваемся с другой крайностью – теряем витальность.
Можно ли отлежаться- восстановить?
Да, можно отлежаться – восстановить. Но! Вы должны понимать, что потеря витальности – это самый важный урок в вашей жизни!!! Почему?
Потому что потеря витальности показывает только то, что вы неправильно живете. И неправильно взаимодействуете со своей пранамайя кошей, (телом) вы ее неправильно утилизируете. И именно упадок сил, потеря витальности, как раз является сигналом, уроком, чтобы проанализировать ситуацию, почему вы потеряли энергию. Вне сомнения потеря витальности грозит очень многими вещами.
Болезнью, астенией, депрессией, то есть сопутствующими психологическими и физическими проблемами. И анализ стиля жизни, анализ стратегии жизни, которая приводит к потере витальности – САМЫЙ ВАЖНЫЙ АСПЕКТ АНАЛИЗА ВАШЕЙ ЖИЗНИ.
Всегда нужно находить причину или систему причин, почему вы выхолащиваете свою энергию. То ли это связано с аутоагрессией, вы ненавидите себя за что-то. То ли это связано с тем, что вы стремитесь к смерти, то ли это связано с тем, что вы себя наказываете за что то. Там есть очень мощные, но деструктивные мотивы. Вот эти деструктивные мотивы вы должны обнаружить. Почему?
Потому что так то жить с минимальной витальностью и трудно, и неприятно и грустно. То есть важен не столько конструктивный вывод, что надо отлежаться, отъесться там, некоторое время вести растительный образ жизни для того, чтобы восстановить витальность. Важен УРОК потери.
«Лишь тот, кто правильно выдыхает, может автоматически совершать
полный и здоровый вдох. Правильно понятый выдох приведет и даже подтолкнет его к этому целительному вдоху. И этот вдох дарует телу силу и здоровье.
Абд-ру-шин
Сделай мир немного ярче – поделись с друзьями!