«Лишь тот, кто правильно выдыхает, может автоматически совершать
полный и здоровый вдох. Правильно понятый выдох приведет и даже подтолкнет
его к этому целительному вдоху. И этот вдох дарует телу силу и здоровье.
Абд-ру-шин
ДМД - Дыхание-Музыка-Движение это техника, которая делает человека интеллектуально более мощным, более свободным внутриличностно.
В процессе ДМД вы можете заново по всем модальностям пережить те или иные эмоционально нагруженные эпизоды вашей жизни (а также явления перинатального и трансперсонального уровней психического) и пережив, высвободив связанную в них энергию, освободиться от их скрытого влияния на вашу жизнь.
Психотехнология разработана профессором В.В.Козловым, сумевшим интегрировать в одном подходе накопленный опыт в сфере работы с расширенными состояниями сознания, в музыкотерапии, танцевально-двигательной терапии.
Спонтанное движение, танец под музыку уже сами по себе имеют позитивное психологическое воздействие, гармонизирующее эмоционально-чувственную природу человека.
ДМД ведет личность к большей цельности, меньшей конфликтности, разрешению комплексов, интеграции подавленного бессознательного материала, к переживанию эвристических состояний сознания, состояния потока, попросту говоря вдохновения, способствующая обнаружению нестандартных решений в тех или иных жизненных ситуациях.
ДМД (Дыхание-Музыка-Движение) эффективна:
- как целостная практика личностного и духовного роста,
- в целях психопрофилактики и повышения креативности
- со стрессами, с неврозами, с психологическими зависимостями,
- с психосоматическими расстройствами,
- с эмоциональными расстройствами.
Научившись управлять своим дыханием, человек учится управлять своей психикой, а значит и жизнью.
В программу включены:
Элементы танцевально-двигательной, телесно-ориентированной, музыкальной терапии, направленные визуализации, медитации.
Противопоказания:
Шизофрения;
Наличие кардиостимулятора;
Обширные травмы и хирургические операции в последние 6 месяцев.
Время проведения с 10 час до 16 час
Иметь с собой (желательно): спортивную или удобную одежду