Тренинг «Я и моя Тень»
Восстановление целостности и поиск ресурсов на Теневой стороне своей личности.
Тень — хранилище силы и душевного потенциала, а не воплощение всего злого в человеке. Тень — это неотъемлемая часть души, с которой обязательно нужно познакомиться и подружиться, которую нужно принять и научиться сознательно использовать.
Всё, что мы не принимаем в себе или в других — Тень.
Всё, кем не хотим быть — Тень.
Всё, что нас восхищает, завораживает в других, кажется недостижимым — Тень.
Всё, что мы делаем «случайно», против своих сознательных намерений — Тень.
На семинаре мы проведем ряд процессов работы с Тенью, что поможет Вам выявить теневую часть себя, распознать её и затем трансформировать таким образом, чтобы она работала на Вас, а не против Вас.
Работа с тенью позволяет познакомиться с той энергией, которая была спрятана и забыта, как нежелательная и научиться пользоваться этой энергией по-новому.
Вот несколько способов распознавания Тени:
Что мы проецируем на других?
Что нас раздражает в других (что мы хорошо у себя спрятали)?
Что нас чрезвычайно восхищает в других?
Что мы делаем «случайно»?
Или многократно проговариваем одно, а делаем другое
Тень — территория, куда сбрасываются как на свалку те качества нашей личности, которые мы не признаем своими. Это презираемая часть нашей личности.
Но те качества, от которых мы отказались, или сочли неподходящими, никуда не деваются. Они лишь прячутся по темным углам нашей личности. Когда они долго находятся в потаённой комнате, они начинают жить собственной жизнью, жизнью Тени. Этим качествам становится маловато пространство потаённой комнаты, и они начинают вырываться наружу.
Тень сообщит о себе в непреодолимой ярости или неблагоразумном поступке, в депрессии, либо повторяющихся неприятностях или даже несчастных случаях.
Познать и признать собственную Тень — значит отыскать свой источник живой воды, испить чудесной воды и чувствовать необыкновенный прилив сил.
«Лучшая политическая, социальная, и духовная работа, которую мы можем сделать — это забрать проекции нашей Тени на других». К.Г. Юнг